思い込みを捨てる

突然ですが、あなたは何か思い込みを持っていますか？
まあ、持っていない人はまずいないでしょう。
私もたくさんの思い込みを持っています。

私には、この誰もが持っている「思い込み」が、
多くの苦しみ生み出しているように思えてなりません。

例えば、あなたも一度くらいは、
お互い何も悪気はないにも関わらず、
思い込みが原因で言い争いをしてしまった経験が
あるのではないでしょうか？

あるいは、チャレンジすれば出来たかもしれないのに、
「自分には出来ない」という思い込みが原因で、
何かを諦めてしまった経験はありませんか？

このようなことは、おそらく誰もが経験したことがあるでしょう。

また、人によっては、
「大学くらいは出ていないと幸せになれない。」
と思い込んで辛い思いをしている人もいるかもしれません。

大企業で偉くならないと、高い給料をもらわないと、結婚しないと、
地位や名声がないと……。

こんな「思い込み」が多くの人を苦しめています。
でも、本当にそうでしょうか？

大学を出ている人にも、出ていない人にも、
幸せな人もいれば、幸せではない人も居ます。

大企業の社長になったとしても、
幸せになれるとは限りません。

高い給料をもらっていなかったとしても、
結婚していなかったとしても、地位や名声が
なかったとしても同じことです。

「○○がなければ幸せになれない」という思い込みこそが、
幸せになれない原因になってしまっているのです。

では、どうしたらいいのでしょうか？

それに対するひとつの答えは、様々なことに対して、
「それは間違った思い込みではないか？」
という疑問を持つことです。

誰かと言い争いになってしまったときに、
お互いに悪気はないにも関わらず、変な思い込みのせいで
喧嘩になってしまったのではないだろうかと考えることが出来れば、
無駄な争いを避けることが出来るかもしれません。

「私は大学も出ていないから幸せになることなんて出来ない。」
などと思い込んで辛い想いをしてしまっていたとしても、
「本当にそうだろうか？」と考えることが出来れば、
間違えた思い込みから抜け出すことが出来ます。

そして、疑問を持って追求していくうちに、
本質が見えてきて、その問題の根本的な解決に
繋がると思います。

もちろん、常に疑問を持つことはとても大変なことです。

特に言い争いになっているときに、
「自分は間違えているかもしれない」と考えることなど、
そう簡単に出来ることではありません。

これを書いている私自身、出来ないことの方が多いくらいです。
それでも、努力するだけの価値はあると思います。

もしよろしければ、あなたも自分の思い込みを見直してみてください。